おすすめ本リスト

カラダの悩み

『スタンフォード式最高の睡眠』

最強の睡眠を学んで
眠りを味方にするのだわ！

あま姫

『筋トレが最強のソリューションである　マッチョ社長が教える究極の悩み解決法』

筋トレをすれば問題は解決します！
絶対です！

でこポンヌ

『イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑』

何をするにもしんどいと感じる人へ
ちょっとした姿勢の違いで劇的に体が楽になります！

でこポンヌ

ココロの悩み

『筋トレが最強のソリューションである　マッチョ社長が教える究極の悩み解決法』

筋トレをすれば問題は解決します！
マジです！

でこポンヌ

『わたしが「わたし」を助けに行こう-自分を救う心理学-』

自分自身をうまくコントロールできなくて悩んでいる人へ
自分で自分を助けてあげよう！

でこポンヌ

仕事の悩み

『スタンフォード式最高の睡眠』

最強の睡眠を学んで
眠りを味方にするのだわ！

あま姫

コミュニケーションの悩み

時間術

『時間を使いこなせば人生は思い通り　神時間力』

何のために生きるのか、
いっしょに考えるのだわ〜

あま姫

その他

チーズケーキはおいしい！
おいしいは正義！
つまりチーズケーキは正義！　なのだわ！

あま姫

でこポンヌ

図書館司書

年間１００冊以上の本を読む現役図書館司書。 悩みごとの９０％は本が解決できると信じている。